Sadržaj
- Kvinoja kao zdravo čudo: Što su bake već znale
- Bogat vitaminima
- Antioksidativni učinak
- Vrijedne biljne tvari
- Učinak snižavanja kolesterola
- Savjeti i trikovi
Kvinoja kao zdravo čudo: Što su bake već znale
Mnoga tisućljeća dokumentirane su ljekovitosti jesenskog voća. Kvinoja sadrži velike količine vitamina. Saznajte detalje i činjenice o dragocjenim dunjama iz lokalnih vrtova.
Bogat vitaminima
Kvinoja sadrži veliku količinu vitamina C. To višestruko prelazi sadržaj jabuka. Osim toga, plodovi Kavkaza imaju sljedeće minerale:
Osim toga, plodovi sadrže razne tanine, tanine i pektin. Potonji služi ne samo za očuvanje, već i u kombinaciji sa sluznim tvarima za zacjeljivanje rana.
Antioksidativni učinak
Nakon ponovnog otkrivanja dunja, nije samo pronašla svoj put u domaće vrtove. Umjesto toga, čak su se stručnjaci počeli baviti ovim divnim voćem. Prije svega, zanimljiv je dokazani antioksidativni učinak.
Vrijedne biljne tvari
Kvercetin i pektin visoki su u dunji. Oni podržavaju ljudsko tijelo u izgradnji stabilnog obrambenog sustava. Prije svega, uništava slobodne radikale, koji dugoročno oštećuju organizam. Stručnjaci vjeruju da je redovita konzumacija lokalne dunje učinkovita preventivna mjera protiv ove vrste radikala.
Učinak snižavanja kolesterola
Kvinoja sadrži visoki postotak pektina. To ne samo da nudi mnoge prednosti u obradi. Umjesto toga, ovu tvar karakterizira izuzetno velika moć bubrenja. Oni vežu toksine i zagađivače izravno u crijevima. Na taj se način bezopasni i izlučuju u pravilnim intervalima.
Nadalje, pektini vežu užasni kolesterol iz hrane. Kroz različite vrste ekskretornih procesa, on se transportira iz tijela uz pomoć fitokemikalija.
Savjeti i trikovi
U Njemačkoj rastu različite sorte dunje. One se teško razlikuju u pogledu svog izgleda. Svi imaju istu ljekovitu moć.
FT